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6月23日【くもり】歩き方 



風羽ちゃんと歩き始めて7年余り。
朝は30分から40分程度、夕は1時間くらい。

昨日ラジオでデューク・更家さんが歩き方の話をしていました。
いつもより15センチくらい大股で、まっすぐの一直線上を歩いている感覚で歩くといい
という話でした。

犬の散歩は運動にはならないと思いますがそのこころがけを持って歩くだけでも
少しは違うかなと気休めのhiroさんです。

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Comments

気休めじゃなく、全然違いますよ。
運動になってますよ。
足もそうだけど、手もけっこう運動になってるんじゃないかしら。

ほとんど全く歩かない人と比べたら、毎日の散歩は運動になると思いますよ~そう思いたい。。。
最近イージーウォークに変えてからなくなりましたが、以前は引張りがすごくて腹筋を結構使っていたと思います。

きこさん
手の方は引っ張りが強くってうちのパパさん、腕が痛いって肩症炎ぎみ。私はなぜかまだその兆候はないのですが。ママの方が強い我が家でした。

Starfieldさん
モカちゃんも引っ張りが強いですか・・・
イージーウォークってなんですか?
引っ張りがおさまりますか?

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